Kontanthjælp er en sats, der afhænger af din alder, plus tillæg, hvis du forsørger børn eller bor alene. Arbejder du ved siden af, bliver en del af lønnen trukket fra. Beløbene her er før skat og gælder i 2026.
Beregn din kontanthjælp
Svar på spørgsmålene, så ser du din sats, dine tillæg, og hvad løn ved siden af betyder for beløbet i 2026.
Efter ATP, AM-bidrag, feriepenge og pension.
Din kontanthjælp i 2026, før skat
14.201 kr.
om måneden
Satser for kontanthjælp 2026
Du får én af satserne her. Beløbene er om måneden før skat.
| Sats | Hvem | Pr. måned |
|---|---|---|
| Forhøjet sats | Fyldt 30 år, eller fyldt 25 år og har arbejdet, hvad der svarer til 2½ år på fuld tid, inden for de sidste 10 år | 13.060 kr. |
| Grundsats | Under 30 år | 7.529 kr. |
| Hjemmeboende | Under 30 år, bor hos en eller begge forældre og forsørger ikke eget barn. Det gælder også, hvis du ikke opfylder opholdskravet eller beskæftigelseskravet | 3.057 kr. |
| Mindstesats | Opfylder ikke opholdskravet eller beskæftigelseskravet og er ikke hjemmeboende under 30 år | 7.095 kr. |
For at få forhøjet sats eller grundsats skal du som udgangspunkt have boet lovligt i Danmark i 9 af de sidste 10 år.32 Kilde1
Tillæg til kontanthjælp 2026
Tillæggene lægges oven i satsen. Hvilke du kan få, afhænger af din sats.
| Tillæg | Hvem | Pr. måned |
|---|---|---|
| Børnetillæg | Forsørger børn under 18 år. Ét tillæg uanset antal børn | 2.909 kr. |
| Enlig forsørger | Enlige forsørgere på grundsats eller mindstesats | 1.712 kr. |
| Enlig uden børn | Enlige uden børn på grundsats eller forhøjet sats | 1.141 kr. |
| Særligt ungetillæg | Aktivitetsparate under 25 år uden børn, på grundsats eller hjemmeboende sats | 1.083 kr. |
| Særligt ungetillæg | Aktivitetsparate på 25–29 år uden børn | 2.707 kr. |
| Særligt ungetillæg | Aktivitetsparate under 30 år med børn | 2.707 kr. |
| Fritidstillæg | Pr. barn under 18 år, højst 3 børn, efter 3 måneder i træk med kontanthjælp | 500 kr. |
| Fritidstillæg, enlig forsørger | Pr. barn, højst 3 børn | 125 kr. |
| Midlertidigt tilpasningstillæg | Visse personer under 30 år, til og med 30. juni 2027 | 2.000 kr. |
Fritidstillægget skal bruges på barnets fritid, og du skal aflevere kvitteringer til kommunen. Enlige forsørgere får mindre, fordi de også får børnetilskud.32 Kilde1
Hvor meget må du tjene ved siden af kontanthjælp?
Af løn over fribeløbet bliver 65 %2 trukket i kontanthjælpen. Bliver kontanthjælp og løn tilsammen større end indkomstloftet, bliver resten trukket krone for krone.3
| Forhøjet sats | Grundsats og mindstesats | |
|---|---|---|
| Fribeløb pr. måned | 2.700 kr. | 5.400 kr. |
| Indkomstloft pr. måned | 22.041 kr. | 18.735 kr. |
Lønnen regnes efter ATP, AM-bidrag, feriepenge og pension. Første gang du søger kontanthjælp, gælder fribeløbet ikke. Eksempel fra borger.dk: en enlig forsørger under 30 år på grundsats med ungetillæg får trukket hver krone over 3.878 kr.2 i løn.3 Kilde1
Hvem kan få kontanthjælp?
- Du skal som udgangspunkt have boet lovligt i Danmark i 9 af de sidste 10 år. Er du indrejst, skal du også have arbejdet, hvad der svarer til 2½ år på fuld tid, inden for de sidste 10 år. Ellers får du mindstesatsen.2
- Formue skal bruges først, hvis den kan dække dit behov. Kommunen ser dog bort fra op til 16.200 kr.2, og for ægtefæller tilsammen op til 32.400 kr.2
- Er du gift, påvirker din ægtefælles indtægt og formue, hvor meget du kan få.2
Hvornår bliver kontanthjælp udbetalt?
Kommunen udbetaler kontanthjælpen hver måned, og fritidstillægget kommer automatisk sammen med den. Du kan se datoen og beløbet for dine udbetalinger på Mit Overblik på borger.dk.2
Satserne for 2027 er ikke offentliggjort endnu.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget får man i kontanthjælp i 2026?
13.060 kr.1 om måneden før skat, hvis du er fyldt 30 år, og 7.529 kr.1, hvis du er under 30 år. Forsørger du børn, får du desuden et børnetillæg på 2.909 kr.1, og der er tillæg til enlige.
Hvor meget må man tjene ved siden af kontanthjælp?
På forhøjet sats kan du tjene 2.700 kr.1 om måneden og på grundsats eller mindstesats 5.400 kr.1, før lønnen bliver trukket fra. Af lønnen derover bliver 65 %2 trukket i kontanthjælpen. Kommer kontanthjælp og løn tilsammen over indkomstloftet, som er 22.041 kr.1 på forhøjet sats og 18.735 kr.1 på de andre satser, bliver resten trukket krone for krone.
Hvornår bliver kontanthjælp udbetalt?
Hver måned. Det er kommunen, der udbetaler, og du kan se dine udbetalinger på Mit Overblik på borger.dk.
Andre satser og datoer
Kilder
- 1Satser for 2026: Kontanthjælp
Beskæftigelsesministeriet · tjekket 10. oktober 2026
Se de ordrette citater
»Forhøjet sats § 16, stk. 1, nr. 2 13.060 kr. pr. md.«
»Grundsats § 16, stk. 1, nr. 1 7.529 kr. pr. md.«
»Børnetillæg § 17, stk. 1 2.909 kr. pr. md.«
»Fritidstillægget pr. barn § 86, stk. 2 500 kr. pr. md.«
»Hjemmeboende personer under 30 år § 16, stk. 1, nr. 3 3.057 kr. pr. md.«
»Mindstesats § 16, stk. 2, nr. 1 7.095 kr. pr. md.«
»Tillæg enlige forsørgere § 18, stk. 1 1.712 kr. pr. md.«
»Tillæg enlige uden forsørgelsespligt § 18, stk. 3 1.141 kr. pr. md.«
»Særligt ungetillæg under 25 år uden forsørgelsespligt § 19, stk. 3, nr. 1 1.083 kr. pr. md.«
»Særligt ungetillæg, 25-29 år § 19, stk. 3, nr. 2 2.707 kr. pr. md.«
»Særligt ungetillæg under 30 år med forsørgelsespligt § 19, stk. 3, nr. 3 2.707 kr. pr. md.«
»Fritidstillægget pr. barn, enlig forsørger § 86, stk. 3 125 kr. pr. md.«
»Midlertidigt tilpasningstillæg § 20, stk. 1 2.000 kr. pr. md.«
»Fribeløb, kontanthjælpsmodtagere efter § 16, stk. 1, nr. 2 § 31, stk. 2, nr. 1 2.700 kr. pr. md.«
»Fribeløb, kontanthjælpsmodtagere efter § 16, stk. 1, nr. 1 og § 16, stk. 2, nr. 1 § 31, stk. 2, nr. 2 5.400 kr. pr. md.«
»Indkomstloft, kontanthjælpsmodtagere efter § 16, stk. 1, nr. 2 § 31, stk. 5, nr. 1 22.041 kr. pr. md.«
»Indkomstloft, kontanthjælpsmodtagere efter § 16, stk. 1, nr. 1 og 3 og § 16, stk. 2, nr. 1 og 2 § 31, stk. 5, nr. 2 18.735 kr. pr. md.«
- 2Kontanthjælp
borger.dk · tjekket 10. oktober 2026
Se de ordrette citater
»Når du har brugt dit fribeløb, bliver 65 pct. af resten af din løn fradraget i din kontanthjælp.«
»Hvis din løn overstiger 3.878 kr., bliver det overskydende beløb trukket krone for krone i din kontanthjælp.«
»Hvis du bor hjemme hos en eller begge af dine forældre og er under 30 år, får du en sats til hjemmeboende.«
»For at få forhøjet sats eller grundsats skal du som udgangspunkt have boet lovligt her i riget i sammenlagt mindst 9 år inden for de seneste 10 år.«
»Hvis du har fået kontanthjælp i 3 sammenhængende måneder, har du ret til et fritidstillæg.«
»aflevere kvitteringer til kommunen, der viser, hvad du har brugt pengene på«
»Som enlig forsørger får du mindre, fordi du samtidig har ret til børnetilskud, som kan dække nogle af de samme udgifter.«
»Hvis du er indrejst i riget, skal du som udgangspunkt også opfylde et beskæftigelseskrav om 2 år og 6 måneders fuldtidsbeskæftigelses inden for de seneste 10 år.«
»Kommunen ser dog bort fra beløb på op til 16.200 kr. (2026), for ægtefæller tilsammen op til 32.400 kr. (2026).«
»Kommunen kan ikke yde hjælp, hvis du eller din eventuelle ægtefælle har formue, som kan dække jeres økonomiske behov.«
»Hvis du er gift, påvirker din ægtefælles formue og indtægt, hvor meget du kan modtage i kontanthjælp.«
»Du får fritidstillægget automatisk sammen med din kontanthjælp hver måned.«
»Modtager du kontanthjælp? Se dine udbetalinger på Mit Overblik«
»Fritidstillæg: Hvis du har børn under 18 år får du et fritidstillæg til dit barns fritidsliv. Dog maksimalt til 3 børn.«
- 3Lov om aktiv socialpolitik (LBK nr. 793 af 2026)
Retsinformation · tjekket 10. oktober 2026
Se de ordrette citater
»Overstiger den beregnede kontanthjælp efter procentfradraget efter stk. 4 sammenlagt med arbejdsindtægterne efter fradrag efter stk. 7 i den samme måned et indkomstloft efter stk. 5, jf. dog stk. 3, fradrages de overskydende arbejdsindtægter i kontanthjælpen.«
»En grundsats på 6.955 kr. (2024-niveau) til personer under 30 år. 2) En forhøjet sats på 12.064 kr. (2024-niveau) til personer, der er fyldt 30 år.«
»En person, der er fyldt 25 år, og som opfylder betingelserne for at modtage grundsats, jf. stk. 1, nr. 1, modtager forhøjet sats, jf. stk. 1, nr. 2, når personen har haft ordinær beskæftigelse her i riget eller i et andet EU-/EØS-land i en periode, som sammenlagt svarer til fuldtidsbeskæftigelse i 2 år og 6 måneder inden for de seneste 10 år.«
»Kontanthjælp til personer, der ikke opfylder opholdskravet i § 11, stk. 3, eller beskæftigelseskravet i § 11, stk. 8, udgør et månedligt beløb med en af følgende satser: 1) En mindstesats på 6.553 kr. (2024-niveau). 2) En sats på 2.823 kr. (2024-niveau) til hjemmeboende personer under 30 år, der bor hos en eller begge forældre og ikke forsørger eget barn i hjemmet.«
»til personer, der modtager kontanthjælp efter § 16, og som har forsørgelsespligt over for et eller flere børn under 18 år.«
»til personer, der er enlige forsørgere, og som modtager kontanthjælp efter § 16, stk. 1, nr. 1, eller § 16, stk. 2, nr. 1.«
»til enlige personer, der modtager kontanthjælp efter § 16, stk. 1, nr. 1 eller 2, og som ikke har forsørgelsespligt over for børn.«
»Kommunen yder et særligt ungetillæg til kontanthjælpen til personer under 30 år, der modtager kontanthjælp efter § 16, stk. 1, nr. 1 og 3, og som kommunen har visiteret aktivitetsparate.«
»I perioden fra den 1. juli 2025 til og med den 30. juni 2027 yder kommunen et midlertidigt tilpasningstillæg med et månedligt beløb på 2.000 kr. til kontanthjælpen til personer under 30 år.«
»Før kommunen foretager fradrag efter stk. 1, fradrages ATP, arbejdsmarkedsbidrag, henlagte feriepenge og kollektive pensioner i arbejdsindtægterne.«
»Stk. 1-7 finder ikke anvendelse, når kommunen skal træffe afgørelse om tildeling af kontanthjælp, første gang en person ansøger om kontanthjælp.«