valutaomregner.dk

Pensionsalder

70 år1 for alle født efter 1970

Født 1963–1966: 68 år2 · født 1967–1970: 69 år1

Din folkepensionsalder afhænger af, hvornår du er født. Den står i lov om social pension, og den er hævet flere gange, senest til 70 år for dem, der er født efter 31. december 1970.

Beregn din pensionsalder

Vælg din fødselsdato. Så ser du din folkepensionsalder, datoen du når den, og hvornår du tidligst kan få folkepension.

Din fødselsdato

Vælg din fødselsdato, så ser du din alder og datoen.

Regnet med de officielle satser213

Folkepensionsalder efter fødselsdato

Sådan er folkepensionsalderen fastsat i loven for alle årgange.

FødtFolkepensionsalder
Før 1. januar 195465 år2
1. januar 1954 – 30. juni 195465½ år2
1. juli 1954 – 31. december 195466 år2
1. januar 1955 – 30. juni 195566½ år2
1. juli 1955 – 31. december 196267 år2
1. januar 1963 – 31. december 196668 år2
1. januar 1967 – 31. december 197069 år1
Efter 31. december 197070 år1

Datoerne er begge dage medregnet.

Hvornår får du den første folkepension?

Du har ret til folkepension fra den 1. i måneden efter, at du har nået folkepensionsalderen. Folkepension bliver udbetalt bagud, så den første udbetaling kommer den sidste bankdag i den måned.3

Fylder du fx 67 år den 14. marts, kan du få folkepension fra 1. april, og den første udbetaling kommer sidst i april. Se udbetalingsdatoerne for folkepension.

Folkepension kommer ikke af sig selv. Du skal søge den, og du kan tidligst søge 6 måneder før.

Bliver pensionsalderen hævet igen?

For dem, der er født efter 1962, bliver folkepensionsalderen vurderet hvert 5. år ud fra, hvor længe 60-årige lever. Stiger levetiden, kan alderen blive hævet med højst 1 år ad gangen, og en ny alder gælder først 15 år efter, den er besluttet.2

Den seneste vurdering var i 2025, så den næste er i 2030. Samme år skal beskæftigelsesministeren fremsætte forslag om en revision af reglerne for folkepensionsalderen.1 Er du født efter 1970, er din folkepensionsalder altså 70 år1 efter den lov, der gælder i dag — men den kan blive hævet senere.

Kan du gå på pension før folkepensionsalderen?

  • Efterløn: Er du medlem af en a-kasse og har betalt efterlønsbidrag, kan du gå på efterløn 3 år før folkepensionsalderen.4 Se efterlønsalder og satser.
  • Tidlig pension: Har du været længe på arbejdsmarkedet, kan du gå 1, 2 eller 3 år før folkepensionsalderen. Den er op til 15.650 kr.5 om måneden før skat i 2026.2
  • Seniorpension: Har du højst 6 år til folkepensionsalderen, har du arbejdet i mindst 20–25 år, og kan du varigt kun arbejde højst 15 timer om ugen i dit seneste job, kan du søge seniorpension.2 Den er op til 22.053 kr.6 om måneden for enlige.
  • Har du varigt nedsat arbejdsevne, kan du søge førtidspension i stedet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår kan jeg gå på folkepension?

Det afhænger af, hvornår du er født. Folkepensionsalderen er 67 år2 for dem, der er født fra 1. juli 1955 til 31. december 1962, 68 år2 for født 1963–1966, 69 år1 for født 1967–1970 og 70 år1 for født efter 1970. Du kan få folkepension fra den 1. i måneden efter, at du når alderen.

Er pensionsalderen 70 år?

Ja, for dem, der er født efter 31. december 1970. Det blev vedtaget i 2025. Er du født 1967–1970, er den 69 år1.

Hvad er pensionsalderen, hvis jeg er født i 1965?

68 år2. Det gælder alle, der er født fra 1. januar 1963 til 31. december 1966.

Hvornår bliver pensionsalderen hævet næste gang?

Folkepensionsalderen bliver vurderet hvert 5. år. Den seneste vurdering var i 2025, så den næste er i 2030. En ny alder gælder først 15 år efter, at den er besluttet, og den kan højst stige 1 år ad gangen.2

Andre satser og datoer

FolkepensionPension og alderEfterlønPension og alderÆldrecheckPension og alderFørtidspensionPension og alderLønningsdagLøn, ferie og ledighedPersonfradragSkat og fradrag
Se alle satser og datoer

Kilder

  1. 1
    Lov nr. 703 af 20/06/2025 om ændring af lov om social pension m.fl. (Regulering af folkepensionsalderen og ændring af revisionsbestemmelse m.v.)

    Retsinformation · tjekket 10. oktober 2026

    Se de ordrette citater
    »70 år for personer, der er født efter den 31. december 1970.«
    »69 år for personer, der er født i perioden fra den 1. januar 1967 til den 31. december 1970.«
    »(Regulering af folkepensionsalderen og ændring af revisionsbestemmelse m.v.) … I § 72 e ændres »2025« til: »2030«.«
  2. 2
    Bekendtgørelse af lov om social pension (LBK nr. 1123 af 21/10/2024)

    Retsinformation · tjekket 10. oktober 2026

    Se de ordrette citater
    »6) 68 år for personer, der er født i perioden fra den 1. januar 1963 til den 31. december 1966.«
    »1) 65 år for personer, der er født før den 1. januar 1954.«
    »2) 65 1/2 år for personer, der er født i perioden fra den 1. januar 1954 til den 30. juni 1954.«
    »3) 66 år for personer, der er født i perioden fra den 1. juli 1954 til den 31. december 1954.«
    »4) 66 1/2 år for personer, der er født i perioden fra den 1. januar 1955 til den 30. juni 1955.«
    »5) 67 år for personer, der er født i perioden fra den 1. juli 1955 til den 31. december 1962.«
    »I 2015 og herefter hvert 5. år beregnes, jf. stk. 3, om folkepensionsalderen for personer født efter den 31. december 1962 skal reguleres. … Folkepensionsalderen fastsættes af beskæftigelsesministeren til levetiden for 60-årige i de seneste 2 år tillagt en forudsat stigning i levetiden på 0,6 år og fratrukket en forudsat folkepensionsperiode på 14,5 år. Der afrundes til nærmeste halve år. Folkepensionsalderen reguleres med højst 1 år ad gangen. Folkepensionsalderen fastsættes med virkning pr. 1. januar i kalenderåret 15 år efter det år, hvori folkepensionsalderen reguleres.«
    »En person, der er født i perioden fra og med den 1. juli 1955 til og med den 31. december 1964, kan modtage tidlig pension i«
    »Seniorpension kan tilkendes personer, som har højst 6 år til folkepensionsalderen. Stk. 2. Det er en betingelse for at få tilkendt seniorpension efter stk. 1, at 1) personen har haft en langvarig tilknytning til arbejdsmarkedet med sammenlagt mindst 20-25 års beskæftigelse og 2) personens arbejdsevne er varigt nedsat til højst 15 timer om ugen i forhold til seneste job.«
  3. 3
    Før du går på folkepension

    borger.dk · tjekket 10. oktober 2026

    Se det ordrette citat
    »Du kan søge 6 måneder før, du har ret til folkepension. Det har du ret til fra den 1. i måneden, efter du når folkepensionsalderen.«
  4. 4
    Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. § 74

    Retsinformation · tjekket 10. oktober 2026

    Se det ordrette citat
    »Efterlønsalderen er 3 år før folkepensionsalderen, jf. lov om social pension.«
  5. 5
    Om tidlig pension

    borger.dk · tjekket 10. oktober 2026

    Se det ordrette citat
    »Du kan få op til 15.650 kr. (2026) før skat om måneden.«
  6. 6
    Når du får seniorpension

    borger.dk · tjekket 10. oktober 2026

    Se det ordrette citat
    »Seniorpension pr. måned i kr. før skat (2026) | Enlig | Gift eller samlevende | 22.053 kr. | 18.745 kr.«
Skrevet af: Simon Dichoe HjorthSidst opdateret: